Health

Contoh Gangguan Mental Yang Harus Anda Ketahui

contoh gangguan mental

Gangguan mental atau gangguan jiwa adalah penyakit yang mempengaruhi emosi, pola pikir, dan perilaku pasien. Seperti halnya penyakit fisik, ada obat untuk penyakit mental. Di Indonesia, orang dengan gangguan jiwa diidentikkan dengan “gila” atau “sakit jiwa” dan seringkali mendapat perlakuan yang tidak menyenangkan dalam diri orang tersebut. Bahkan, penderita gangguan …

Read More »

9 Tips Menjaga Kesehatan Mental

9-Tips-Menjaga-Kesehatan-Mental

Untuk meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan, Anda tidak dapat hanya berfokus pada kesehatan fisik Anda. Kesehatan mental juga memainkan peran utama dalam kehidupan. Kesehatan mental adalah kemampuan untuk mengelola emosi dan mengatasi kesulitan sehari-hari. Karena itu sangat penting untuk mejaga kesehatan mental Anda, berikut adalah tips untuk menjaga kesehatan mental …

Read More »

Aktivitas Fisik Dibedakan Menjadi Berapa Bagian ?

Aktivitas Fisik Dibedakan Menjadi Berapa Bagian

Aktivitas fisik adalah setiap gerakan tubuh yang disebabkan oleh kerja otot rangka, peningkatan energi dan pengeluaran energi. Kegiatan tersebut meliputi kegiatan sekolah, pekerjaan, keluarga/rumah, kegiatan berwisata, dan kegiatan lain yang dilakukan untuk mengisi waktu luang sehari-hari. Anda pasti suka bertanya-tanya sebenarnya aktifitas fisik dibedakan menjadi berapa bagian? aktivitas fisik umumnya …

Read More »