Komplikasi penyakit mental.
Gangguan kejiwaan dapat menyebabkan komplikasi fisik, emosional, dan perilaku yang serius. Faktanya, satu penyakit mental yang tidak diobati dapat menyebabkan yang lain. Beberapa komplikasi yang dapat terjadi adalah:
- Perasaan tidak bahagia dalam hidup.
- Konflik dengan keluarga.
- Kesulitan berhubungan dengan orang lain.
- Terisolasi dari kehidupan sosial.
- Kecanduan tembakau, alkohol, atau obat-obatan.
- Saya ingin bunuh diri dan menyakiti orang lain.
- Mengatasi masalah hukum dan keuangan.
- Rentan terhadap penyakit karena daya tahan tubuh yang melemah.
Pencegahan gangguan jiwa
Tidak semua gangguan jiwa dapat dicegah. Namun, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko serangan penyakit mental, yaitu:
- Terus berpartisipasi aktif dalam bersosialisasi dan kegiatan favorit Anda.
- Jika Anda mengalami masalah, bagikan dengan teman dan keluarga Anda.
- Berolahraga secara teratur, makan teratur, dan kelola stres dengan baik.
- Pergi tidur dan bangun secara teratur pada waktu yang sama setiap hari.
- Cobalah latihan untuk menenangkan dan rileks, seperti meditasi dan yoga.
- Jangan merokok atau menggunakan narkoba.
- Batasi konsumsi minuman beralkohol dan kafein.
- Konsumsi obat yang diresepkan oleh dokter sesuai dosis dan petunjuk.
- Bicaralah dengan dokter atau psikolog Anda segera tentang pemeriksaan awal kesehatan mental Anda atau jika Anda mengalami gejala penyakit mental.
Rekomendasi:
- Tips Cepat Menambah Berat Badan Agar Lebih Ideal Ada banyak alasan mengapa Anda ingin menambah berat badan, seperti ingin terlihat lebih baik karena terlalu kurus. Namun apapun alasannya, penambahan berat badan perlu dilakukan dengan cara yang benar agar…
- 6 Cara Menghilangkan Jerawat di Wajah Secara Alami Mengatasi masalah jerawat? Berikut tips cara menghilangkan jerawat secara alami Apakah Anda menderita jerawat? Apakah Anda kehilangan kepercayaan diri untuk memamerkan kecantikan Anda? Tidak pernah sulit untuk mendapatkan kembali kepercayaan…
- 9 Cara Untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Secara Alami Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan kekebalan Anda, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana tubuh Anda membantu melawan penyakit. Memperkuat kekebalan tidak semudah kedengarannya, tetapi mengubah pola makan dan gaya hidup Anda…
- Pengobatan memar yang bisa dilakukan di rumah Memar dan memar merupakan gejala umum, terutama pada anak-anak. Memar biasanya terjadi akibat benturan dengan benda keras sehingga menyebabkan pembuluh darah kecil (kapiler) pecah. Selain perubahan warna kulit yang terlihat,…
- 7 Tips Terbaik Untuk Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh… Dengan begitu banyak serangga jahat, sangat penting untuk melakukan segala daya kita agar tidak sakit. Berikut ini cara mengatasi pilek Anda sejak awal - ikuti 7 tips ini untuk memastikan…
- Jangan abaikan nyeri dada, karena bisa menyebabkan penyakit… Source : Freepik Nyeri dada tidak bisa diabaikan. Perlu diingat bahwa kondisi ini memiliki banyak penyebab penyakit. Nyeri dada sering dikaitkan dengan penyakit jantung. Namun, nyeri dada juga…
- Tips Menjaga Kesehatan Mental Tidak hanya kesehatan mental dan fisik yang harus dijaga, tetapi juga kesehatan mental dan fisik. Menjaga kesehatan mental dapat dilakukan dengan berbagai cara. Jika Anda sehat secara mental, Anda dapat…
- 6 cara untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda Ada banyak suplemen dan produk yang mengklaim dapat membantu meningkatkan kekebalan. Tetapi memperkuat sistem kekebalan sedikit lebih sulit untuk dicapai daripada yang Anda pikirkan dan untuk alasan yang bagus. Sistem…
- 9 Tips Menjaga Kesehatan Mental Untuk meningkatkan kesejahteraan Anda secara keseluruhan, Anda tidak dapat hanya berfokus pada kesehatan fisik Anda. Kesehatan mental juga memainkan peran utama dalam kehidupan. Kesehatan mental adalah kemampuan untuk mengelola emosi…
- Ini Dia 5 Cara Mengobati Bengkak Akibat Benturan Terbaik Apakah Anda pernah mengalami bengkak? Bisa dibilang pembengkakan mungkin sering terjadi dalam kehidupan sehari-hari. Entah karena benturan dengan benda tumpul atau sebenarnya peradangan pada kulit. Bagi yang mengalami efek shock,…
- Berikut 6 Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat Yang Wajib… Mengingat jerawat adalah penyakit kulit yang paling umum, kita tidak perlu heran jika jerawat muncul pada saat yang paling buruk: sehari sebelum wawancara kerja yang penting, tepat sebelum pesta yang…
- Aktivitas Fisik Dibedakan Menjadi Berapa Bagian ? Aktivitas fisik adalah setiap gerakan tubuh yang disebabkan oleh kerja otot rangka, peningkatan energi dan pengeluaran energi. Kegiatan tersebut meliputi kegiatan sekolah, pekerjaan, keluarga/rumah, kegiatan berwisata, dan kegiatan lain yang…
